X-Fitter Erlangen
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X-Fit

Datum: 25.02.2020
Start: 18:00 Uhr Ende: 19:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: 150/115 cal bike

Every 2 min 6 KB/DB Thruster 2x20 / 2x12 kg

TC: 16 min

Abs: 100 Ab mat sit ups for time

Every min 20 sec front plank hold

TC: 5 min
Teilnehmer:
  • WibkeMs
  • lihaliha
  • Stefan
  • gabi3haus
  • ananddb90
  • JuliaSchatz
  • Eike
  • MichAael
  • ornelap
  • claudiaV