X-Fitter Erlangen
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X-Fit

Datum: 24.02.2020
Start: 16:30 Uhr Ende: 17:30 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: Kraft: 1 rep max Clean & Jerk

WOD: 5 Rounds

12 Wall Balls 9/6 kg
5 hang squat clean & jerk ( 60 % of max )

TC: 10 min
Teilnehmer:
  • Merle
  • Loewental
  • Stefan
  • Matthias_K
  • John
  • Eike