X-Fitter Erlangen
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X-Fit

Datum: 23.02.2020
Start: 11:00 Uhr Ende: 12:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: buy-in
20 turkish get-up

10 min AMRAP
5 handstand push-up
10 pistol
15 pull-up

2 min rest

10 min AMRAP
5 pull-up
10 push-up
15 squat

2 min rest

buy-out
5 min
KB walking step 24/16
Teilnehmer:
  • ornelap
  • Yannic
  • ananddb90
  • Loewental
  • Katha
  • Gudrun
  • Zulya
  • MichAael
  • HannesL