X-Fitter Erlangen
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X-Fit

Datum: 20.02.2020
Start: 20:00 Uhr Ende: 21:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: strength
5-5-5-5-5
Overhead squat

technique
KB snatch

3 rounds
20 KB snatch 24/16 alternating
9 handstand push-up

(tc 10 min)
Teilnehmer:
  • mahyar