X-Fitter Erlangen
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X-Fit

Datum: 15.12.2019
Start: 11:00 Uhr Ende: 12:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: strength
frontsquat
7-7-5-5-3-3


3 rft (tc: 15min)
1 ring muscle up
20 push up
30 Goblet squats (24/16)
40 Kb-swing (24/16)
Teilnehmer:
  • WibkeMs
  • SecuredKai
  • Liu
  • NadineS.
  • JuliaSchatz
  • Matthias_K
  • .Isi.