X-Fitter Erlangen
Nächstes Workout

X-Fit

Datum: 03.12.2019
Start: 20:00 Uhr Ende: 21:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: WOD:
For Time (with a partner)
30 Pull-ups
50 Wall Ball Shots
50 Sit-ups
100 KB Swings (24/16kg)

Perform every two minutes:
complete 10 Burpees in total
Teilnehmer:
  • Heidi
  • Andy
  • mahyar
  • Rose
  • SecuredKai
  • Chrissy
  • adip
  • pierre