X-Fitter Erlangen
Nächstes Workout

X-Fit

Datum: 03.12.2019
Start: 18:00 Uhr Ende: 19:00 Uhr
Raum: Raum 2 Max. Teilnehmer: 10
Anmerkung:
WOD: WOD:
For Time (with a partner)
30 Pull-ups
50 Wall Ball Shots
50 Sit-ups
100 KB Swings (24/16kg)

Perform every two minutes:
complete 10 Burpees in total
Teilnehmer:
  • Maren
  • Stefan
  • Eike
  • ornelap
  • Isi.R